Sonstiges - Choceur

Knusper Schoklis Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoklis Vollmilch

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Knusper Schoklis Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoklis Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Schoklis Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Knusper Schoklis Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoklis Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoklis Vollmilch?

100 g Knusper Schoklis Vollmilch enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Schoklis Vollmilch?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoklis Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoklis Vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoklis Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren