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Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade?

100 g Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoklis, mit 70%ige Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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