Sonstiges - Globus

Knusper schnitzel, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · Stück: 189 kcal

Eiweiß 9,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 45 % kcal

Fett 6,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper schnitzel, Vegan

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Knusper schnitzel, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper schnitzel, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Knusper schnitzel, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Stück Knusper schnitzel, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper schnitzel, Vegan

Wie viele Kalorien hat Knusper schnitzel, Vegan?

100 g Knusper schnitzel, Vegan enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper schnitzel, Vegan?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper schnitzel, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper schnitzel, Vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Knusper schnitzel, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren