Sonstiges - Harvest

Knusper Rösti Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · Stück: 90 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 53 % kcal

Fett 8,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Rösti Ecken

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Knusper Rösti Ecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Rösti Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Knusper Rösti Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Stück Knusper Rösti Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Rösti Ecken

Wie viele Kalorien hat Knusper Rösti Ecken?

100 g Knusper Rösti Ecken enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Rösti Ecken?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Rösti Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Rösti Ecken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Knusper Rösti Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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