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Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,8 g 58 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme

Wie viele Kalorien hat Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme?

100 g Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 69,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Röllchen, mit feiner Haselnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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