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Sonstiges - Ritter Sport

Knusper-Nuss, Limited Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Nuss, Limited Edition

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Knusper-Nuss, Limited Edition im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,0 kcal2.307,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,26 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Nuss, Limited Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Nuss, Limited Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Knusper-Nuss, Limited Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Nuss, Limited Edition

Wie viele Kalorien hat Knusper-Nuss, Limited Edition?

100 g Knusper-Nuss, Limited Edition enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Nuss, Limited Edition?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Nuss, Limited Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Nuss, Limited Edition rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Nuss, Limited Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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