Sonstiges - Ritter Sport
Knusper-Nuss, Limited Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.307 kJ
Brennwertverteilung von Knusper-Nuss, Limited Edition
Nährwerte von Knusper-Nuss, Limited Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 551,0 kcal2.307,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 0,26 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knusper-Nuss, Limited Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knusper-Nuss, Limited Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Knusper-Nuss, Limited Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knusper-Nuss, Limited Edition
Wie viele Kalorien hat Knusper-Nuss, Limited Edition?
100 g Knusper-Nuss, Limited Edition enthalten 551 kcal (2.307 kJ).
Welche Nährwerte hat Knusper-Nuss, Limited Edition?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Nuss, Limited Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Nuss, Limited Edition rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Nuss, Limited Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.



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