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KNUSPER-MÜSLI, weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von KNUSPER-MÜSLI, weniger süß

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von KNUSPER-MÜSLI, weniger süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KNUSPER-MÜSLI, weniger süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KNUSPER-MÜSLI, weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g KNUSPER-MÜSLI, weniger süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KNUSPER-MÜSLI, weniger süß

Wie viele Kalorien hat KNUSPER-MÜSLI, weniger süß?

100 g KNUSPER-MÜSLI, weniger süß enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat KNUSPER-MÜSLI, weniger süß?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KNUSPER-MÜSLI, weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KNUSPER-MÜSLI, weniger süß rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KNUSPER-MÜSLI, weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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