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Knusper Müsli (Schoko Banane) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,9 g 56 % kcal

Fett 17,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli (Schoko Banane)

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Knusper Müsli (Schoko Banane) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli (Schoko Banane) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli (Schoko Banane) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Knusper Müsli (Schoko Banane) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli (Schoko Banane)

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli (Schoko Banane)?

100 g Knusper Müsli (Schoko Banane) enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli (Schoko Banane)?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli (Schoko Banane)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli (Schoko Banane) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli (Schoko Banane) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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