Sonstiges - Aldi

knusper Müsli Schoko Amaranth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · Esslöffel: 75 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von knusper Müsli Schoko Amaranth

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von knusper Müsli Schoko Amaranth im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusper Müsli Schoko Amaranth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel knusper Müsli Schoko Amaranth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Esslöffel knusper Müsli Schoko Amaranth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusper Müsli Schoko Amaranth

Wie viele Kalorien hat knusper Müsli Schoko Amaranth?

100 g knusper Müsli Schoko Amaranth enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 17 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat knusper Müsli Schoko Amaranth?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusper Müsli Schoko Amaranth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusper Müsli Schoko Amaranth rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel knusper Müsli Schoko Amaranth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren