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Knusper Müsli, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Schoko

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Schoko

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Schoko?

100 g Knusper Müsli, Schoko enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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