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knusper Müsli schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 57 % kcal

Fett 17,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von knusper Müsli schoko

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von knusper Müsli schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusper Müsli schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusper Müsli schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g knusper Müsli schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusper Müsli schoko

Wie viele Kalorien hat knusper Müsli schoko?

100 g knusper Müsli schoko enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat knusper Müsli schoko?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusper Müsli schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusper Müsli schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusper Müsli schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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