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Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen)

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen)

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen)?

100 g Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Nuss (ohne Rosinen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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