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Knusper Müsli Nüsse Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.945 kJ

Eiweiß 10,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,9 g 53 % kcal

Fett 18,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Nüsse Honig

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Knusper Müsli Nüsse Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Nüsse Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Nüsse Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Knusper Müsli Nüsse Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Nüsse Honig

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Nüsse Honig?

100 g Knusper Müsli Nüsse Honig enthalten 465 kcal (1.945 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Nüsse Honig?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Nüsse Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Nüsse Honig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Nüsse Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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