Sonstiges - K-Bio

Knusper-Müsli, Mit Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Müsli, Mit Früchten

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Knusper-Müsli, Mit Früchten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Müsli, Mit Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Müsli, Mit Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Knusper-Müsli, Mit Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Müsli, Mit Früchten

Wie viele Kalorien hat Knusper-Müsli, Mit Früchten?

100 g Knusper-Müsli, Mit Früchten enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Müsli, Mit Früchten?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Müsli, Mit Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Müsli, Mit Früchten rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Müsli, Mit Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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