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Knusper Müsli mit Butterkeksen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,3 g 58 % kcal

Fett 16,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli mit Butterkeksen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Knusper Müsli mit Butterkeksen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli mit Butterkeksen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli mit Butterkeksen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Knusper Müsli mit Butterkeksen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli mit Butterkeksen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli mit Butterkeksen?

100 g Knusper Müsli mit Butterkeksen enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli mit Butterkeksen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli mit Butterkeksen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli mit Butterkeksen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli mit Butterkeksen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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