Sonstiges - Kölln

Knusper Müsli, Mango-Kurkuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Mango-Kurkuma

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Mango-Kurkuma im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Mango-Kurkuma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, Mango-Kurkuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Mango-Kurkuma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Mango-Kurkuma

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Mango-Kurkuma?

100 g Knusper Müsli, Mango-Kurkuma enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Mango-Kurkuma?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Mango-Kurkuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Mango-Kurkuma rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Mango-Kurkuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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