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Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 10,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 54 % kcal

Fett 16,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere?

100 g Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Leinsamen Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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