Sonstiges - Kölln

Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 5,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 43 % kcal

Fett 5,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss?

100 g Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Joghurt, Honig und Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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