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Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 10,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,6 g 51 % kcal

Fett 19,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch?

100 g Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Honig Nuss, ohne milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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