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Knusper Müsli, Honey Pops - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ · Becher: 222 kcal
Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Honey Pops
Nährwerte von Knusper Müsli, Honey Pops im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal1.855,0 kJ | 221,5 kcal927,5 kJ |
| Eiweiß | 9,1 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 11,0 g |
| Fett | 14,0 g | 7,0 g |
| Salz | 0,25 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Honey Pops je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Knusper Müsli, Honey Pops abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Becher Knusper Müsli, Honey Pops wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 236 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Honey Pops
Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Honey Pops?
100 g Knusper Müsli, Honey Pops enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 222 kcal.
Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Honey Pops?
Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Honey Pops?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Honey Pops rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Knusper Müsli, Honey Pops zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.



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