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Knusper Müsli Honey Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 56 % kcal

Fett 17,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Honey Nuts

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Knusper Müsli Honey Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Honey Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Honey Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Knusper Müsli Honey Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Honey Nuts

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Honey Nuts?

100 g Knusper Müsli Honey Nuts enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Honey Nuts?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Honey Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Honey Nuts rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Honey Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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