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Knusper Müsli Himbeer white choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.896 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 56 % kcal

Fett 17,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Himbeer white choc

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Knusper Müsli Himbeer white choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Himbeer white choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Himbeer white choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Knusper Müsli Himbeer white choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Himbeer white choc

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Himbeer white choc?

100 g Knusper Müsli Himbeer white choc enthalten 453 kcal (1.896 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Himbeer white choc?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Himbeer white choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Himbeer white choc rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Himbeer white choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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