Sonstiges - Edeka

Knusper Müsli, Heidelbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 61 % kcal

Fett 13,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Heidelbeer

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Heidelbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Heidelbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, Heidelbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Heidelbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Heidelbeer

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Heidelbeer?

100 g Knusper Müsli, Heidelbeer enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Heidelbeer?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 11,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Heidelbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Heidelbeer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Heidelbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren