Sonstiges - Hofer

Knusper Müsli Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Frucht

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Knusper Müsli Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Knusper Müsli Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Frucht

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Frucht?

100 g Knusper Müsli Frucht enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Frucht?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Frucht rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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