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Knusper Müsli Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.674 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 71 % kcal

Fett 7,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Dinkel

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Knusper Müsli Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Knusper Müsli Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Dinkel

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Dinkel?

100 g Knusper Müsli Dinkel enthalten 400 kcal (1.674 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Dinkel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Dinkel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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