Sonstiges - Edeka

Knusper Müsli, Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 61 % kcal

Fett 12,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Beeren

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Beeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Beeren

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Beeren?

100 g Knusper Müsli, Beeren enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Beeren?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Beeren rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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