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Knusper-Müsli, Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Müsli, Beere

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Knusper-Müsli, Beere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Müsli, Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Müsli, Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Knusper-Müsli, Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Müsli, Beere

Wie viele Kalorien hat Knusper-Müsli, Beere?

100 g Knusper-Müsli, Beere enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Müsli, Beere?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Müsli, Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Müsli, Beere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Müsli, Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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