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Knusper-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 66 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Müsli

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Knusper-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Knusper-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper-Müsli?

100 g Knusper-Müsli enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Müsli?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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