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Knusper Müsli, 30% weniger Zucler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 63 % kcal

Fett 10,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, 30% weniger Zucler

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Knusper Müsli, 30% weniger Zucler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, 30% weniger Zucler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, 30% weniger Zucler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Knusper Müsli, 30% weniger Zucler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, 30% weniger Zucler

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, 30% weniger Zucler?

100 g Knusper Müsli, 30% weniger Zucler enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, 30% weniger Zucler?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, 30% weniger Zucler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, 30% weniger Zucler rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, 30% weniger Zucler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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