Sonstiges - Knusperli

Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 61 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz?

100 g Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, 0% Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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