Sonstiges - Kölln

Knusper Müsli , Honig-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 100 g: 452 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 56 % kcal

Fett 17,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli , Honig-Nuss

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Knusper Müsli , Honig-Nuss im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli , Honig-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli , Honig-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Knusper Müsli , Honig-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli , Honig-Nuss

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli , Honig-Nuss?

100 g Knusper Müsli , Honig-Nuss enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli , Honig-Nuss?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli , Honig-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli , Honig-Nuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli , Honig-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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