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Knusper-Müesli Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Müesli Mix

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Knusper-Müesli Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Müesli Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Müesli Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Knusper-Müesli Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Müesli Mix

Wie viele Kalorien hat Knusper-Müesli Mix?

100 g Knusper-Müesli Mix enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Müesli Mix?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Müesli Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Müesli Mix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Müesli Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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