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Knusper-Linschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 62 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Linschen

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Knusper-Linschen im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Linschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Linschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Knusper-Linschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Linschen

Wie viele Kalorien hat Knusper-Linschen?

100 g Knusper-Linschen enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Linschen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Linschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Linschen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Linschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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