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Sonstiges - Aldi Süd

Knusper Kroketten, la finesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 58 % kcal
Fett 6,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Kroketten, la finesse

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Knusper Kroketten, la finesse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 170,0 kcal712,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 6,6 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Kroketten, la finesse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Kroketten, la finesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Knusper Kroketten, la finesse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Kroketten, la finesse

Wie viele Kalorien hat Knusper Kroketten, la finesse?

100 g Knusper Kroketten, la finesse enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Kroketten, la finesse?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Kroketten, la finesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Kroketten, la finesse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Kroketten, la finesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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