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Knusper Kroketten, in Zapfenform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Stück: 46 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 53 % kcal

Fett 9,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Kroketten, in Zapfenform

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Knusper Kroketten, in Zapfenform im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Kroketten, in Zapfenform je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Knusper Kroketten, in Zapfenform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Stück Knusper Kroketten, in Zapfenform wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Kroketten, in Zapfenform

Wie viele Kalorien hat Knusper Kroketten, in Zapfenform?

100 g Knusper Kroketten, in Zapfenform enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Stück, 23 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Kroketten, in Zapfenform?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Kroketten, in Zapfenform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Kroketten, in Zapfenform rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Knusper Kroketten, in Zapfenform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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