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knusper Kringel apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 88 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von knusper Kringel apfel

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von knusper Kringel apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusper Kringel apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusper Kringel apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g knusper Kringel apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusper Kringel apfel

Wie viele Kalorien hat knusper Kringel apfel?

100 g knusper Kringel apfel enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat knusper Kringel apfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusper Kringel apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusper Kringel apfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusper Kringel apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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