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Knusper Kaiser Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Kaiser Weizenbrötchen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Knusper Kaiser Weizenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Kaiser Weizenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Kaiser Weizenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Knusper Kaiser Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Kaiser Weizenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Knusper Kaiser Weizenbrötchen?

100 g Knusper Kaiser Weizenbrötchen enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Kaiser Weizenbrötchen?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Kaiser Weizenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Kaiser Weizenbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Kaiser Weizenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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