Sonstiges - Kölln

Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 62 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp

Wie viele Kalorien hat Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp?

100 g Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Hafer-Müsli Weisse Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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