Sonstiges - K-Classic

Knusper Früchte-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 65 % kcal

Fett 12,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Früchte-Müsli

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Knusper Früchte-Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Früchte-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Früchte-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Knusper Früchte-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Früchte-Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Früchte-Müsli?

100 g Knusper Früchte-Müsli enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Früchte-Müsli?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Früchte-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Früchte-Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Früchte-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren