Sonstiges - Findus

Knusper Filets, mit Zitronenpanade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 14,8 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 20 % kcal

Fett 7,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Filets, mit Zitronenpanade

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Knusper Filets, mit Zitronenpanade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Filets, mit Zitronenpanade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Filets, mit Zitronenpanade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Knusper Filets, mit Zitronenpanade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Filets, mit Zitronenpanade

Wie viele Kalorien hat Knusper Filets, mit Zitronenpanade?

100 g Knusper Filets, mit Zitronenpanade enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Filets, mit Zitronenpanade?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Filets, mit Zitronenpanade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Filets, mit Zitronenpanade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Filets, mit Zitronenpanade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren