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Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 38 % kcal

Fett 7,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella?

100 g Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Filet, Fisch, Tomate - Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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