Sonstiges - Kühne

Knusper Erbsen, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 60 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Erbsen, Meersalz

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Knusper Erbsen, Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Erbsen, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Erbsen, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Knusper Erbsen, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Erbsen, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Knusper Erbsen, Meersalz?

100 g Knusper Erbsen, Meersalz enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Erbsen, Meersalz?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Erbsen, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Erbsen, Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Erbsen, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren