Sonstiges - Kühne

Knusper Erbsen, Crunchy Peas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 58 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Erbsen, Crunchy Peas

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Knusper Erbsen, Crunchy Peas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Erbsen, Crunchy Peas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knusper Erbsen, Crunchy Peas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Knusper Erbsen, Crunchy Peas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Erbsen, Crunchy Peas

Wie viele Kalorien hat Knusper Erbsen, Crunchy Peas?

100 g Knusper Erbsen, Crunchy Peas enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Erbsen, Crunchy Peas?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Erbsen, Crunchy Peas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Erbsen, Crunchy Peas rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Erbsen, Crunchy Peas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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