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Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 13,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 11 % kcal

Fett 8,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia

Wie viele Kalorien hat Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia?

100 g Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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