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Knusper Dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · Stück: 84 kcal

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 31 % kcal

Fett 9,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Dinos

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Knusper Dinos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Dinos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Knusper Dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus Stück Knusper Dinos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Dinos

Wie viele Kalorien hat Knusper Dinos?

100 g Knusper Dinos enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Dinos?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Dinos rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Knusper Dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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