Sonstiges - Karli Kugelblitz

Knusper Dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 33 % kcal

Fett 10,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Dinos

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Knusper Dinos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Dinos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Knusper Dinos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Dinos

Wie viele Kalorien hat Knusper Dinos?

100 g Knusper Dinos enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Dinos?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Dinos rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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