Sonstiges - Karli Kugelblitz

knusper dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 31 % kcal

Fett 9,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von knusper dinos

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von knusper dinos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusper dinos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusper dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g knusper dinos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusper dinos

Wie viele Kalorien hat knusper dinos?

100 g knusper dinos enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat knusper dinos?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusper dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusper dinos rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusper dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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