Sonstiges - Gut & Günstig

Knusper Dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

989 kJ · 1 Stück: 94 kcal

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 27 % kcal

Fett 12,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Dinos

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Knusper Dinos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Dinos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Knusper Dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Stück Knusper Dinos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Dinos

Wie viele Kalorien hat Knusper Dinos?

100 g Knusper Dinos enthalten 236 kcal (989 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Dinos?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Dinos rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Knusper Dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren