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Knusper Dinkel Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.737 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 71,2 g 71 % kcal

Fett 9,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Dinkel Müsli

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Knusper Dinkel Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Dinkel Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Dinkel Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Knusper Dinkel Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Dinkel Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Dinkel Müsli?

100 g Knusper Dinkel Müsli enthalten 415 kcal (1.737 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Dinkel Müsli?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 71,2 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Dinkel Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Dinkel Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Dinkel Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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