Sonstiges - enerBiO

Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 65 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen

Wie viele Kalorien hat Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen?

100 g Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Brot, Kichererbsen & Erbsen Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren